A importância de ter hobbies e fazer trabalhos manuais

Hoje, a tecnologia resolve tanta coisa para a gente que esquecemos de usar a mente. Com isso, o cérebro deixa de ser estimulado, o que pode levar ao declínio cognitivo.

As atividades manuais são ótimas não só para exercitar a mente, mas também para reduzir o estresse, aumentar a sensação de bem-estar e ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas.

Neste vídeo, Drauzio fala sobre a importância dessas atividades.

Conteúdo produzido em parceria com RD Saúde.

Site: http://www.drauziovarella.uol.com.br
Instagram: http://bit.ly/IGPortalDrauzio
X (Twitter): http://bit.ly/TWPortalDrauzio
Facebook: http://bit.ly/FBPortalDrauzio
BlueSky: https://bit.ly/BSPortalDrauzio
TikTok: https://bit.ly/TikTokPortalDrauzio

Realização: Júpiter Conteúdo em Movimento

Assista também:
Pra quem eu vou contar? – Um retrato da violência doméstica no Brasil: https://bit.ly/4ei98Jx
Trocando Ideia com Drauzio Varella: https://bit.ly/3Cg1Ng9
Conteúdos sobre o SUS: https://bit.ly/4feXjFj

Inscreva-se na newsletter semanal: https://bit.ly/NewsletterPortalDrauzio

Escute nossos podcasts:
DrauzioCast: https://bit.ly/2NP7o4n
Outras Histórias: https://bit.ly/3rd2L1y
Por Que Dói?: https://bit.ly/2QpNfCH
Saúde Sem Tabu: https://bit.ly/3vYTBJQ