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DRIs – Ingestão Diária Recomendada | Recomendações Nutricionais e Valores
Neste vídeo falaremos sobre as DRI’s conhecida no português como Ingestão Diária Recomendada 🔔✔️ Para mais vídeos como este, INSCREVA-SE no Canal…
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5 Alimentos Proteicos Baratos para Ganhar Massa Muscular que são Ricos em Proteínas
Olá, nesse vídeo falaremos sobre cinco alimentos que são fontes de proteínas. Todo os que iremos citar têm baixo custo, pois o…
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O Que São Alimentos Funcionais e Quais Os Seus Benefícios
Alimentos funcionais Olá, nesse vídeo falaremos sobre os alimentos funcionais, você já ouviu falar deles? Eles são aqueles alimentos que contêm um…
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Água Com Limão Tem Benefícios? Faz Bem Ou Mal? Como beber?
Beber água com limão traz benefícios positivos ou negativos? Faz bem à saúde ou prejudica a saúde? Descubra como beber água com…
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5 Alimentos Para Combater As Rugas E Retardar O Envelhecimento Da Pele
Listamos os 5 principais alimentos que irão combater as rugas e agir na saúde da sua pele, combatendo o envelhecimento da mesma.…
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O Que São Macronutrientes e Micronutrientes, Para Que Servem | Funções | Diferenças | Resumo
Resumo sobre as diferenças entre os macronutrientes (carboidrato, lipídio, proteína) e micronutrientes (vitaminas e minerais). ⬇️Software de Atendimento Nutricional. Link na Descrição⬇️…
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5 Alimentos Para Turbinar O Cérebro E Melhorar A Aprendizagem
Neste vídeo iremos apresentar 5 alimentos que irão turbinar o seu cérebro, turbinar sua memória, melhorar a saúde do seu cérebro e…
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8 Alimentos Para Aumentar A Imunidade E Se Proteger Contra O Coronavírus COVID-19
Trouxemos 8 Alimentos Insispensáveis para a sua alimentação para aumentar a imunidade e se proteger contra o Coronavírus COVID-19. 🔽Recupere Sua Saúde…
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EXERCÍCIO FÍSICO | É necessário !
Muitas pessoas tem dificuldade de ter um habito de exercícios físicos, alguns optam pela academia, já outros pela atividade ao ar livre,…
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✅ VITAMINAS DO COMPLEXO B (B7, B9, B12, Colina) Parte 2 | Funções, Deficiência e Fontes
🔴 Vitaminas do complexo B Parte 2: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Principais funções no organismo, o que a…
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