Na palma da sua mão, ao lado dos aplicativos de banco, redes sociais e delivery, agora mora uma promessa: a de um alívio para a
Sabe aquela sensação de estar constantemente em alerta, com os ombros tensos e o coração um pouco mais acelerado que o normal, mesmo sem um
Naquele turbilhão de pensamentos que insiste em acelerar bem na hora de dormir, ou na sensação de aperto no peito antes de uma reunião importante,
Aquele coração que dispara sem aviso, o nó que aperta a garganta ou a mente que insiste em repassar mil cenários antes de dormir. Se
Sabe aquela sensação de ter uma palavra na ponta da língua, mas ela simplesmente se recusa a sair? Ou quando você entra num cômodo e,
Seu coração dispara sem motivo aparente. A mente acelera, criando cenários que talvez nunca aconteçam, e uma sensação de aperto no peito se torna sua
Sabe aquele dia em que a mente parece não ter botão de pausa? O coração bate um pouco mais rápido, os ombros ficam tensos e
Imagine o relógio no seu pulso. Ele conta seus passos, monitora seu sono, avisa sobre uma nova mensagem. É uma parte familiar e quase banal
Tentar colocar em palavras o que se passa na nossa mente nem sempre é uma tarefa fácil. Aquele nó na garganta que impede a fala,
Quantas vezes você já se sentiu como se estivesse correndo uma maratona sem linha de chegada? A gente cuida da alimentação, tenta encaixar um exercício