Olhar no espelho e reconhecer a pessoa que vemos ali, sentindo que a nossa aparência externa está em sintonia com a energia que pulsa por
Aquele momento no consultório médico é familiar para muitos: o silêncio que se instala enquanto a braçadeira aperta o braço, os olhos fixos no aparelho,
A gente se acostuma a ter “o nosso médico”, aquela figura de confiança para os check-ups anuais e as gripes inesperadas. Mas, conforme os anos
Receber o diagnóstico de uma doença crônica é como sentir o chão desaparecer sob os pés. A rotina muda, o futuro parece incerto e o
Imagine a cena: você, no conforto da sua cozinha, com uma xícara de chá na mão, conversando por vídeo com um profissional que está pronto
Você já ouviu falar que o intestino é o nosso “segundo cérebro”? Essa expressão, que muitas vezes usamos para descrever uma intuição forte ou aquele
Você está lá, no meio da sua melhor série, sentindo a conexão perfeita entre mente e músculo, quando de repente… uma pontada. Aquele estalo no
Aquele nó na garganta que sentimos ao pensar em nossos pais ou avós sozinhos em casa é um sentimento quase universal. Como equilibrar o desejo
Na palma da sua mão, ao lado dos aplicativos de banco, redes sociais e delivery, agora mora uma promessa: a de um alívio para a
Feche os olhos por um instante e respire fundo. Em meio à correria do dia a dia, entre uma chamada de vídeo e outra, você