
Estudo novo: gratidão pode melhorar a qualidade do sono?
Cabeça no travesseiro, corpo cansado, mas a mente… essa parece não ter recebido o aviso de que é hora de desligar. Se essa cena lhe
Nesta seção, você encontra informações completas, confiáveis e de fácil compreensão sobre as principais doenças que afetam a saúde da população. Abordamos sintomas, causas, formas de diagnóstico, tratamentos disponíveis, medidas de prevenção e orientações sobre quando procurar ajuda médica. Nosso objetivo é oferecer conteúdo educativo que ajude você a cuidar melhor da sua saúde e tomar decisões mais conscientes no dia a dia.

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Aquele estalo no joelho ao subir uma escada, a rigidez nos dedos ao acordar ou a dor persistente na anca que insiste em limitar os

Imagine: você está no meio de um dia comum quando, de repente, o mundo parece girar. Uma tontura súbita e desorientadora toma conta. Ou talvez

Vamos ser sinceras: marcar uma consulta com o ginecologista muitas vezes envolve uma logística que vai além do cuidado com a saúde. É preciso encaixar

Olhar no espelho e reconhecer a pessoa que vemos ali, sentindo que a nossa aparência externa está em sintonia com a energia que pulsa por

Aquele momento no consultório médico é familiar para muitos: o silêncio que se instala enquanto a braçadeira aperta o braço, os olhos fixos no aparelho,

Receber o diagnóstico de uma doença crônica é como sentir o chão desaparecer sob os pés. A rotina muda, o futuro parece incerto e o

Imagine a cena: você, no conforto da sua cozinha, com uma xícara de chá na mão, conversando por vídeo com um profissional que está pronto

Você já ouviu falar que o intestino é o nosso “segundo cérebro”? Essa expressão, que muitas vezes usamos para descrever uma intuição forte ou aquele

Você está lá, no meio da sua melhor série, sentindo a conexão perfeita entre mente e músculo, quando de repente… uma pontada. Aquele estalo no