Hérnia de disco – 2 dicas para aliviar a dor em casa!

Está sofrendo com dor na lombar causada por uma hérnia de disco? Neste vídeo, eu, Dr. Thiago Fukuda vou te mostrar duas estratégias simples e eficazes que você pode fazer em casa para aliviar essa dor incômoda.

Esses métodos são acessíveis e podem ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.

Assista até o final e aprenda como cuidar melhor da sua coluna de forma prática! Não se esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para mais dicas de saúde.

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