Ela ajuda a digestão, controla o colesterol, combate o inchaço e ainda pode te ajudar a emagrecer. 🥦💪
A fibra é, sim, uma das melhores amigas da sua saúde — e talvez você nem esteja consumindo o suficiente!
Neste vídeo, descubra:
✅ Os tipos de fibras e onde encontrá-las
✅ Benefícios para o intestino, o coração e o peso
✅ Dicas simples para incluir mais fibras no seu dia a dia
💡 Saúde de verdade começa no prato. E a fibra pode ser o ingrediente que está faltando na sua rotina!
— Artigos: http://www.querovidaesaude.com
🎥Youtube: https://www.youtube.com/querovidaesaude
📷 Instagram: https://www.instagram.com/querovidaesaude
👍🏻 Facebook: https://www.fb.com/querovidaesaude
📲 WhatsApp: http://adv.st/querovidaesaude
Receba dicas de Saúde no seu celular
📲 http://adv.st/querovidaesaude
#Querovidaesaude
#saude
#saudeespiritualidade
#saudeebemestar
