Limitar o consumo de carnes vermelhas e processadas está associado a:
📉 Menor risco de doenças crônicas, como problemas no coração e diabetes.
✨ Uma alimentação mais equilibrada e sustentável.
💪 Mais energia e disposição no dia a dia.
Experimente incluir mais leguminosas, cereais integrais e vegetais no seu dia a dia. Pequenas mudanças podem transformar sua saúde!
Que tal experimentar algo novo? 🌟
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