Uma palpitação súbita, um coração que parece dançar fora de ritmo no meio da tarde. Antigamente, essa sensação poderia ser apenas um susto passageiro, algo
Sabe aquela sensação de que a sua bateria interna está sempre em 10%? Você acorda, cumpre as tarefas do dia, interage com as pessoas, mas
Quantas vezes você já se sentiu perdido em meio a um mar de informações sobre dietas, recebendo um plano que parecia servir para qualquer pessoa,
Sabe aquela sensação de cansaço que não passa, mesmo depois de uma boa noite de sono? Ou aquelas dores discretas no corpo que parecem não
Dê uma olhada no seu pulso agora. Esse relógio inteligente que te acompanha o dia todo, contando seus passos, monitorando seu sono e até medindo
Aquela sensação de dever cumprido após um treino intenso é imbatível, não é? Você se sente mais forte, mais vivo, com a certeza de que
Sabe aquela sensação de acordar já com a bateria social e mental no vermelho, antes mesmo de o dia começar de verdade? O café parece
Sabe aquela sensação de estar com mil abas abertas na cabeça, todas piscando e exigindo sua atenção ao mesmo tempo? O coração acelera, o sono
Cabeça no travesseiro, corpo cansado, mas a mente… essa parece não ter recebido o aviso de que é hora de desligar. Se essa cena lhe
Vamos ser sinceras: marcar uma consulta com o ginecologista muitas vezes envolve uma logística que vai além do cuidado com a saúde. É preciso encaixar